最近疲れやすくなり次の日になっても
2024/04/12
最近疲れやすくなり次の日になっても
疲れが抜けない…😮💨
そう感じる人は身体が硬くなっていませんか?
実は身体が柔らかい人ほど疲労が回復しやすく、
硬い人ほど疲労が溜まりやすく回復が遅いんです✨
その理由は筋肉が硬くなると血管を圧迫して
しまい血流が悪くなり代謝も低下します
代謝が悪いと老廃物や疲労物質が体内に蓄積して
疲れやすく回復が遅くなります◎
身体が柔らかいと血流が良くなり
代謝がupし老廃物や疲労物質が体外へ
排出しやすくなり、疲れにくい身体になります♪
日々のストレッチでに加えて
全身をほぐすリンパマッサージを
スペシャルケアに加えると更に
疲れが溜まりにくいお身体になります!
是非ご体験してみてくださいね♪
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